Растяжение связок локтя
1
Растяжение связок локтя
Elbow Sprain
Что такое растяжение связок локтя?
Растяжение связок локтя - растягивание или разрыв связок, которые соединяют и стабилизируют локоть. Связки - образования из соединительной ткани, которые соединяют кости друг с другом.
Причины растяжения связок локтя
Растяжение связок локтя может быть вызвано следующими причинами:
- Сильное скручивание руки;
- Падение на вытянутую руку
- Удар локтем.
Факторы риска растяжения связок локтя
Факторы, которые могут увеличить риск растяжения связок локтя включают в себя:
- Занятие некоторыми видами спорта, например, гимнастикой или бейсболом;
- Плохая координация;
- Плохой баланс;
- Недостаточная гибкость и прочность мышц и связок;
- Некоторые заболевания суставов и соединительной ткани.
Симптомы растяжения связок локтя
Растяжение связок локтя может вызвать:
- Боль, болезненность и припухлость вокруг локтя;
- Покраснение, ощущение тепла или синяки в области локтя;
- Ограниченные возможности перемещения локтя;
- Боль при движении локтем.
2
Диагностика растяжения связок локтя
Врач спросит о симптомах и о том, как произошла травма локтя. Он также осмотрит локоть, чтобы оценить стабильность сустава и тяжесть травмы.
Для выполнения снимков травмированной области могут понадобиться следующие тесты:
Растяжения связок локтя дифференцируются в зависимости от их тяжести:
- 1 степень - растяжение с микроразрывом связок ткани;
- 2 степень - присутствует частичный разрыв связок ткани;
- 3 степень - полный разрыв связок локтя.
Лечение растяжения связок локтя
Лечение растяжения связок локтя включает в себя:
Скорая медицинская помощь
Отдых
Потребуется время, чтобы залечить поврежденный локоть. Избегайте действий, которые причиняют боль или вывывают дополнительную нагрузку на локоть.
Холод
Прикладывайте пакет со льдом к поврежденной области в течение 15-20 минут, несколько раз в день после травмы. Не прикладывайте лед непосредственно на кожу, заверните его в полотенце.
Прием обезболивающих средств
Для снижения болевых ощущений врач может рекомендовать следующие препараты:
- Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как аспирин, ибупрофен или ацетаминофен;
- Местные обезболивающие - кремы или пластыри, которые наносятся на кожу;
- Обезболивающие препараты, отпускаемые по рецепту врача.
Внимание: Аспирин не рекомендуется давать детям с текущей или недавней вирусной инфекцией. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем дать ребенку аспирин.
Восстановление
Чтобы помочь защитить и поддержать локоть в процессе лечения, может быть необходима дополнительная поддержка. Она может включать:
- Скобы или перевязь - возможно, потребуется носить скобки или перевязь, чтобы обездвижить локоть. Не возвращайтесь к работе или занятиям спортом без разрешения врача;
- Реабилитационные упражнения для восстановления гибкости, диапазона движений и силы локтя, как это будет рекомендовано врачом или физиотерапевтом;
- Хирургия (редко) - операция бывает необходима для сшивания разорванных связок, чтобы предотвратить нестабильность или дисфункцию локтя.
Профилактика растяжения связок локтя
Растяжение связок локтя не всегда можно предотвратить. Однако можно предпринять некоторые шаги, чтобы уменьшить вероятность растяжения. Они включают в себя:
- Ношение защитного снаряжения и правильная техника выполнения упражнений во время занятий спортом;
- Регулярное выполнение упражнений для поддержания силы и гибкости локтевого сустава.