Мытье рук представляется простым и обычным действием для большинства читающих эту статью. Немного воды и мыла - и руки чистые. Однако в мытье рук есть свои тонкости. Правильное мытье рук позволяет избежать многих заболеваний, особенно передающихся воздушно-капельным путем - гриппа и простуды.
Самое основное, что можно сделать, чтобы не заболеть и остановить распространение вирусов простуды и гриппа - мыть руки как можно чаще. Эта процедура позволяет смыть болезнетворные микробы, которые попали на руки от других людей или с загрязненных поверхностей. Одним из наиболее распространенных путей передачи простуды и гриппа является прикосновение к носу или глазам после того как руки были загрязнены простудой или гриппом вируса. Частое мытье рук в состоянии уменьшить распространение этих вирусов. Некоторые исследования показывают, что когда детей учат тщательно мыть руки число прогулов школы из-за болезни снижается, тем более, когда мытье сочетается с использованием средств для протирания рук на спиртовой основе.
Результаты не замедлят себя ждать, поэтому чаще нужно мыть руки, особенно в следующих случаях:
Чтобы правильно вымыть руки, нужно выполнить следующие действия:
Если мыло и вода не являются легкодоступными, очистители на спиртовой основе могут заменить мытье рук. Однако это не лучший вариант, когда на руках видны явные следы загрязнения.