Бурсит

Bursitis

Описание

Бурсит - воспаление бурсы. Бурса представляет собой тонкую ткань, которая защищает сухожилия. Сухожилия - ткани, которые соединяют мышцы с костями. Бурса уменьшает трение между сухожилием и костью, что позволяет сухожилию легко скользить по кости.

Бурсит чаще всего возникает в суставах следующих частей тела:

Плечо;
Локоть;
Колено;
Бедро.

Бурсит в плече

Причины бурсита

Острый бурсит могут вызвать:

Удар в область бурсы;
Перенапряжение сустава (например, плавание на большие расстояния или длительные игры с мячом).

Хронический бурсит, как правило, вызван долгосрочными нагрузками. Постоянные движения мышц и сухожилий вызывают трение бурсы, и она воспаляется.

Факторы риска бурсита

Факторы, которые повышают вероятность возникновения бурсита:

Повторяющиеся движения конечностей при занятиях спортом (например, плавание, бег или теннис);
Контактные виды спорта;
Неудобное спортивное снаряжение.

Симптомы бурсита

Симптомы бурсита включают в себя:

Боли в области бурсы;
Припухлость;
Покраснение кожи;
Тепло в районе бурсы;
Снижение двигательной функции сустава.
Сниженная двигательной функции соседних конечностей.

Диагностика бурсита

Врач спросит о симптомах и физической активности. Болезненная область будет исследована. Дополнительно может быть назначен рентген.

Лечение бурсита

Лечение острого бурсита может включать:

Минимальные движения пораженной областью;
Прикладывание льда к болезненной области;
Прием противовоспалительных препаратов;
Инъекции кортизона;
Защита болезненной области от травмы.

Лечение хронического бурсита может включать:

Прекращение деятельности, которая вызывает боль;
Прием противовоспалительных препаратов;
Защита бурсы от травмы;
Физическая терапия, в том числе упражнение и использование тепла;
Инъекции кортизона;
Операция.

Профилактика бурсита

Шаги, которые помогут предотвратить бурсит:

Не перенапрягайтесь при занятиях спортом и при интенсивных нагрузках;
При появлении новых видов нагрузки, постепенно увеличивайте ее продолжительность и интенсивность;
При занятиях спортом убедитесь, что вы правильно выполняете упражнения;
Носите защитную экипировку при занятиях контактными видами спорта.