Перелом голени
Shinbone Fracture (Broken Shin; Lower Leg Break; Tibia Fracture)
Описание
Перелом голени возникает при разрушении большой берцовой кости. Голень состоит из двух костей, которые соединяют колено до лодыжки: большеберцовая и малоберцовая кости. Большеберцовая кость является большей из двух костей и рабсполагается на внутренней стороне голени. Малоберцовая кость намного меньше и проходит вдоль внешней стороны голени.
Причины перелома голени
Перелом голени вызывается травмой большеберцовой кости. Причины травмы включают в себя:
- Падения;
- Резкие повороты;
- Удары;
- Столкновения;
- Огнестрельные ранения.
Факторы риска перелома голени
Факторы, повышающие риск перелома голени включают в себя:
- Пожилой возраст;
- Остеопороз;
- Сниженная масса мышц;
- Определенные болезни и расстройства, которые ослабляют кости, например опухоли;
- Занятия определенными видами спорта, например футбол;
- Насилие, автомобильные аварии и несчастные случаи.
Симптомы перелома голени
Симптомы включают в себя:
- Сильная боль;
- Отек и болезненность;
- Кровоподтеки в поврежденной области;
- Уменьшение диапазона движения колена или лодыжки;
- Неспособность перенести вес на сломанную ногу.
Диагностика перелома голени
Врач спросит о симптомах, недавней физической активности, о том, как произошел несчастный случай, проведет осмотр травмированной области.
Тесты могут включать:
- Рентген - это тест, который использует излучение, чтобы сделать снимок структур внутри тела, особенно костей. Это позволяет обнаружить перелом кости;
- Компьютерная томография - специальный рентген, позволяющий получить более детальные снимки перелома.
Лечение перелома голени
Лечение будет зависеть от локализации и тяжести травмы и включает в себя:
- Возвращение разрушенных частей кости в нормальное положение. Иногда процедура может потребовать анестезии или проведения операции;
- Сохранение неподвижного положения травмированной кости до заживания и сращивания.
Методы, которые могут быть использованы для сохранения неподвижного положения костей:
- Гипсовая повязка (может использоваться после или без хирургического вмешательства);
- Металлическая пластина с винтами (требует хирургического вмешательства);
- Винты без дополнительных креплений (требует хирургического вмешательства);
- Стержень посередине кости (требует хирургического вмешательства);
- Металлические штифты, проходящие через кость, с фиксирующим устройством снаружи ноги (требует хирургического вмешательства).
Для снижения боли может быть назначено обезболивающее. По мере заживания будут выполняться дополнительные рентгеновские снимки, что позволяет контролировать лечение и избежать смещения костей.
Упражнения при переломе голени
После разрешения врача можно начать выполнять упражнения для увеличения диапазона движения и укрепления мышц сломанной ноги. Для этого может быть назначено посещение физиотерапевта. До полного заживление костей и мышц ноги нельзя заниматься спортом.
Время заживления перелома голени
Заживление перелома голени может занять несколько недель. Тяжелые или открытые переломы заживают в течении нескольких месяцев.
Если вам поставили диагноз перелома голени, следуйте указаниям врача.
Профилактика перелома голени
Для предотвращения переломов голени:
- Не подвергайте себя риску травмы ноги;
- Придерживайтесь диеты, богатой кальцием и витамином D;
- Выполняйте упражнения для укрепления костей;
- Тренируйте мышцы, чтобы предотвратить падения и защитить голень;
- Соблюдайте технику безопасности на работе и при участии в спортивных соревнованиях.